Bemutatkozó

Abban segítek, hogy felfedezd, milyen erő és rugalmasság rejlik benned – hiszen ezek azok, amelyek átsegítenek a nehéz élethelyzeteken.

Célom, hogy belső harmóniában, ne pedig stressz és nyomás alatt teljesítsünk életünk fontos területein. Mindannyian élünk meg szerepkonfliktusokat, kapunk vagy vállalunk elvárásokat, és időnként elbizonytalanodunk, hogyan tovább. Ezekkel a helyzetekkel akkor tudunk leginkább megbirkózni, ha növeljük önismeretünket, és megtanuljuk felismerni, mire van valóban szükségünk.

Megoldásközpontú és integratív szemléletben dolgozom. Pályám során igyekeztem minél szélesebb spektrumon emberekkel foglalkozni: hosszú ideig gyerekekkel, szülőkkel és pedagógusokkal dolgoztam, majd munka- és szervezetpszichológusként a munkavállalók mentális jóllétét, teljesítményét és karrierútját támogatom. Vezető- és üzleti coaching területen pedig a vezetők és szervezetek hatékonyabb és egészségesebb működését segítem.

Eszköztáramat mindig a kliens személyiségéhez és aktuális helyzetéhez igazítom. Elsősorban a stresszkezelés és megküzdés stratégiáit, a kognitív viselkedésterápia elemeit, a tranzakcióanalitikus szemléletet és a szimbólumterápiás megközelítést alkalmazom. Hiszem, hogy a bennünk rejlő erőforrás sokkal nagyobb, mint gondolnánk – ennek előhívásához gyakran használok kreatív, élményalapú elemeket is.

Várlak, ha úgy érzed, elakadtál, ha új irányt keresel, vagy egyszerűen csak szeretnél jobban rálátni arra, hol tartasz most és merre tovább!

Módszerek:

MATEHETSZ által szervezett 6 tanfolyam tehetséggondozás témakörben

OFI által szervezett 150 órás képzés alternatív vitarendezés projekt (alternatív vitarendezés és resztoratív technikák, mediáció)

Woodcock-Johnson intelligenciateszt tanfolyam

Szakmai végzettségek:

MCPE – Coaching pszichológus (vezető és üzleti coach) (2018)

ELTE PPK – Tanácsadó szakpszichológus (családi és párkapcsolati specializáció) (2013)

Szegedi Tudományegyetem – Okleveles pszichológus (gyermekkor és nevelés, személyiség- valamint szociál- és szervezetpszichológia szakirány) és pszichológiai szakos tanár (2009)

Szakmai tapasztalatok:

Tréningek és képzések tartása – KKV-k körében és állami szférában (pedagógusok)

Több magyar KKV-nál – munka- és vállalati pszichológus, coach

Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat Országos Szakértői Bizottság – tanácsadó szakpszichológus

Csongrád Megyei Pedagógiai Szakszolgálat – tanácsadó szakpszichológus